Сорвал спину — что делать?

Чрезмерные физические нагрузки (подъем и переноска тяжестей, занятия силовыми видами спорта, тяжелый труд, ремонтные работы и пр.) могут привести к сильным болевым ощущениям, о которых в народе принято говорить «сорвал спину».

---

Как успокоить острую боль в спине

и предотвратить её возобновление?

Для начала необходимо разобраться в сути данного явления. «Срыву спины» предшествует значительное физическое напряжение. Дополнительными провоцирующими факторами могут стать неврологические патологии, переохлаждение, нервный стресс и сопутствующие заболевания.

Надо отметить, что с точки зрения медицины данное выражение не является корректным. Прежде чем «сорвать спину», в организме возникают дегенеративные процессы, вследствие которых истончаются и утрачивают эластичность хрящевой ткани межпозвоночные диски.

В формировании патологического процесса  участтвуют следующие компоненты:

• нейрогенный
• позвоночный (вертеброгенный)
• мышечный
• дисковый.

Сорвал спину в пояснице

Поясничный остеохондроз и смещение позвоночного диска — главные причины возникновения боли. Деформированный диск при резкой нагрузке на позвоночник сдвигается в заднебоковом или заднем направлении и давит на спинномозговые нервы, возникает острая высокоинтенсивная боль.

При постоянной нагрузке позвоночный столб меняет свою конфигурацию: в поясничном отделе уменьшается изгиб вперед. Нервы, расположенные в межпозвонковых отверстиях, воспаляются и защемляются. Возникает выраженное рефлекторное мышечное напряжение, которое сопровождается болезненными ощущениями.

Симптомы, которые указывают на срыв спины:

• Напряжение мышц спины.
• Сглаженность поясничного лордоза.
• Выпирание остистых отростков поясничных позвонков.
• «Мурашки» в поясничной области.
• Ограничение подвижности.
• Покалывание и онемение.
• Резкая поясничная боль, которая со временем усиливается и отдает в ноги и ягодицы.

Острая боль в спине — лечение

Первое правило при возникновении резкой поясничной боли — создание охранительного режима. Больного необходимо уложить на ровную жесткую поверхность. Важно полностью исключить всякую двигательную активность и исключить физические нагрузки.

После того как пациента уложили, приходит очередь приема медикаментов. Проводится блокада местными анестетиками. Назначаются внутримышечные инъекции нестероидными противовоспалительными препаратами (Ортофен, Диклофенак и т.п.) и таблетированные формы. После снятия острой боли переходят на местные препараты в виде гелей и мазей.

В первые дни после «срыва спины» противопоказаны тепловые процедуры, компрессы и разогревающие мази. Физиотерапия и массаж назначаются только в фазе ремиссии. Занятия в бассейне и комплекс оздоровительных физических нагрузок также допускаются не ранее достижения периода восстановления.

Категорически запрещается заниматься самолечением.

Смещение позвоночных дисков можно устранить, обратившись к мануальному терапевту.  С помощью мануальной терапии можно воздействовать на саму биомеханику процесса: снять мышечные блоки, вернуть подвижность позвоночным суставам, убрать отек вокруг спинномозговых нервов.

Удивительные факты о том, что вызывает боль в спине

Остеохондроз шейного отдела и депрессия — есть ли связь?

Материал носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.